Προϊόν βιολογικής γεωργίας • Ελληνικό προϊόν • Πλήρης πρωτεΐνη • Πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο & μαγνήσιο • Πηγή εδώδιμων ινών
Label: Όλα Bio (Βιο-Υγεία) Προέλευση: Ελλάδα
Οι γίγαντες είναι μία ποικιλία φασολιού με κύριο χαρακτηριστικό το μέγεθός τους.
Μπορούν να μαγειρευτούν στο φούρνο μαζί με σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι και μυρωδικά, σε κατσαρόλα ως φασολάδα ή σερβιρισμένα σαν πουρές φασολιών.
Τα φασόλια είναι ιδιαιτέρως πλούσια σε εδώδιμες ίνες, η κατανάλωση των οποίων συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, παρέχοντάς μας παράλληλα ένα αίσθημα πληρότητας.
Οι γίγαντες περιέχουν σημαντικές ποσότητες σε μαγνήσιο (176mg / 100g) και ασβέστιο (113mg / 100g), ενώ σε αυτά θα βρούμε περισσότερο σίδηρο ακόμη και από τις φακές (5,1mg / 100g).
Τα φασόλια, τέλος, περιέχουν όλα τα απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό αμινοξέα. Μάλιστα, η σχετικά χαμηλή περιεκτικότητά τους σε μεθειονίνη μπορεί να καλυφθεί εύκολα, συνδυάζοντάς τα με πηγές που περιέχουν το συγκεκριμένο απαραίτητο αμινοξύ (π.χ. κρεμμύδι, σκόρδο, ψωμί ολικής άλεσης κ.ο.κ.).
Ενέργεια: 322kcal Λιπαρά: 0,9g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,2g Υδατάνθρακες: 58,2g εκ των οποίων σάκχαρα: 8,2g Εδώδιμες ίνες: 24,4g Πρωτεΐνη: 22,5g Αλάτι: 0,0012g
*: Ανά 100 γραμμάρια
Μπορεί να περιέχει ίχνη αραχίδας, ξηρών καρπών με κέλυφος, σόγιας, σησαμιού & γλουτένης.
Για την καλύτερη διατηρησιμότητα του προϊόντος, να φυλάσσεται σε θερμοκρασία έως 18°C.
φασολια, γιγαντες, fasolia, gigantew,
Cookies
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης στη συσκευή σας.