Το Εναλλακτικό είναι ένα δίκτυο υπηρεσιών γύρω από την υγιεινή διατροφή και την αειφόρο διαβίωση και αποτελείται από το Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής, το Blog και το Ηλεκτρονικό Κατάστημα που φιλοξενούνται στη διεύθυνση enallaktiko.gr. 

Το Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής

Το Εναλλακτικό Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής βρίσκεται στο Ίλιον (Αίαντος 59, 1ος όροφος) και λειτουργεί ως νόμιμο διαιτολογικό γραφείο από το 2016.

Εδώ μπορεί κανείς να λάβει ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σύμφωνα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του και να παρακολουθήσει την πρόοδο των σωματομετρικών του δεικτών σε βάθος χρόνου μέσω της τακτικής ανάλυσης της σύστασης του σώματός του.

Οι υπηρεσίες

Στο Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής παρέχονται αναλυτικά οι εξής υπηρεσίες:

◉ Ρύθμιση του σωματικού βάρους (αδυνάτισμα και ενδυνάμωση) μέσω πλήρως εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής

◉ Ρύθμιση των βιοχημικών και ορμονολογικών δεικτών που σχετίζονται με τη διατροφή 

◉ Παρακολούθηση της προόδου των σωματομετρικών δεικτών μέσω της τακτικής ανάλυσης της σύστασης του σώματος (σωματικό βάρος, λιπώδης ιστός, μυική και οστική μάζα, συνολικά υγρά σώματος, κλίμακα σπλαχνικού λίπους, μεταβολική ηλικία κ.α.)

◉ Πρόληψη και διαχείριση παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με τη διατροφή

◉ Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών (νευρική ανορεξία, βουλιμία, ορθορεξία κ.α.)

◉ Σχεδιασμός διαιτολογίου για αθλητές, εγκύους και άτομα που ακολουθούν ειδική διατροφή

◉ Διατροφική αγωγή σε εφήβους και παιδιά

Όλες οι υπηρεσίες, εκτός από την ανάλυση της σύστασης του σώματος, παρέχονται και online μέσω εφαρμογής βιντεοκλήσεων (Viber, Messenger & Skype). 

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες του Εργαστηρίου Διατροφικής Αγωγής, κάντε κλικ εδώ. 

Η διαιτολόγος

Υπεύθυνη του Εργαστηρίου Διατροφικής Αγωγής είναι η διαιτολόγος - διατροφολόγος Λαμπρινή Παντελή. Εκτός από τις σπουδές της στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης από όπου αποφοίτησε το 2010, η Λαμπρινή Παντελή έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων πάνω στο αντικείμενό της.

Στο Blog του Enallaktiko.gr μπορείτε να διαβάσετε αρκετά άρθρα της γύρω από τη Διατροφή. 

Πρόσβαση

Το Εναλλακτικό Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής βρίσκεται λίγα μόλις μέτρα από το Δημαρχείο του Ιλίου, σε σημείο που εξυπηρετεί όλες τις γύρω περιοχές (Καματερό, Πετρούπολη, Άγιοι Ανάργυροι και Περιστέρι).

Αν επιλέξετε να έρθετε με αυτοκίνητο, μπορείτε να σταθμεύσετε ελεύθερα στο δημοτικό parking που βρίσκεται στη διασταύρωση Αίαντος και Χρυσηίδος ακριβώς μπροστά από το Δημαρχείο του Ιλίου.

Οι γραμμές Μέσων Μαζικής Μεταφοράς που εξυπηρετούν απευθείας τη μετακίνηση από και προς το χώρο του Εργαστηρίου είναι οι εξής: 25 / 701 / 703 / 705 / 719 / 892 / Α11 / Β11 / Γ12 (Στάσεις: Πλατεία Ελευθερίας & Γ. Γεννηματά).

Για αναλυτικές οδηγίες δηλώστε το σημείο εκκίνησής σας και το μέσο με το οποίο σκοπεύετε να έρθετε, κάνοντας κλικ εδώ. 

Επικοινωνία

Enallaktiko Sustainable Living | Υπηρεσίες Διατροφικής Αγωγής - E-Shop

Διεύθυνση: Αίαντος 59, 1ος όροφος, Ίλιον, 13122
Τηλέφωνo: 2102692626
Email: info[a]enallaktiko.gr & nutrition[a]enallaktiko.gr

Φόρμα επικοινωνίας