Το Εναλλακτικό Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής στο Ίλιον λειτουργεί ως νόμιμο διαιτολογικό γραφείο από το 2016.
Αυτή τη στιγμή στελεχώνεται από τρεις διαιτολόγους - διατροφολόγους, οι οποίες παρέχουν επιστημονικά τεκμηριωμένες υπηρεσίες διατροφής(Evidence-Based Nutrition) για κάθε περίσταση.
Οι διαιτολόγοι μας
⚡ Γνωρίστε τις διαιτολόγους μας και προγραμματίστε τη συνεδρία σας, καλώντας μας στο 2102692626 ή ολοκληρώνοντας τη διαδικασία ηλεκτρονικά μέσα από τη σελίδα μας.
Μαρία Μανώλη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος (BSc)
Τρίτη
15:00 - 21:00
Τετάρτη
15:00 - 21:00
Πέμπτη
15:00 - 21:00
Σάββατο
09:00 - 15:00
Η Μαρία Μανώλη είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος (BSc) και πιστοποιημένη Personal Fitness Trainer και Health Fitness Instructor.
Περισσότερα ▾
Εκτός από τις σπουδές της στο τμήμα Επιστήμης Τροφίμων & Διατροφής του Πανεπιστημίου Αιγαίου (2022), έχει παρακολουθήσει αρκετά επιμορφωτικά προγράμματα και συνέδρια με πιο πρόσφατα το "1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής" (2025), το διαδικτυακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΚΠΑ με τίτλο "Κλινική Διατροφή" (2023), την ημερίδα "Λειτουργικά τρόφιμα, διατροφή & υγεία" (2021) και το "Ετήσιο Πανελλήνιο Συνέδριο του Ινστιτούτου Μελέτης, Έρευνας & Εκπαίδευσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη" (2021).
💡 Υψηλή τεχνογνωσία στην αθλητική διατροφή και την προσωποποιημένη ενδυνάμωση με έμφαση στη διατροφή υψηλών απαιτήσεων.
Μαρία Μαρκέλλα Σουβατζή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος (BSc)
Δευτέρα
15:00 - 21:00
Τετάρτη
15:00 - 21:00
Πέμπτη
15:00 - 21:00
Η Μαρία Μαρκέλλα Σουβατζή είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος (BSc) και πιστοποιημένη ως Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές.
Περισσότερα ▾
Εκτός από τις βασικές σπουδές της στο τμήμα Επιστημών Διατροφής & Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου Ελλάδος απ' όπου αποφοίτησε το 2020 – έχει παρακολουθήσει μία σειρά επιμορφωτικών προγραμμάτων και συνεδρίων με πιο πρόσφατα το "1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής" (2025) και το πρόγραμμα "Master Practitioner in Eating Disorders" του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (2023).
💡 Εξειδίκευση στη διαχείριση διατροφικών διαταραχών και στην κλινική διατροφή, με σημαντική εμπειρία στην παιδική διατροφική υποστήριξη.
Λαμπρινή Παντελή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος (BSc)
Δευτέρα
15:00 - 21:00
Τρίτη
09:00 - 15:00
Τετάρτη
09:00 - 15:00
Πέμπτη
09:00 - 15:00
Παρασκευή
15:00 - 21:00
Η Λαμπρινή Παντελή είναι διαιτολόγος - διατροφολόγος (BSc) και επιστημονική υπεύθυνη του Εργαστηρίου Διατροφικής Αγωγής.
Περισσότερα ▾
Εκτός από τις σπουδές της στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης από όπου αποφοίτησε το 2010, έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων πάνω στο αντικείμενό της με πιο πρόσφατα το "1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής" (2025), το "17ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας" (2023), το σεμινάριο "Το διαιτητικό σχήμα FODMAP" (2023), το "16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας" (2021), το σεμινάριο "Ψυχοδιαιτολογική Προσέγγιση της Παιδικής Παχυσαρκίας" (2021), το "1ο Webinar Αθλητικής Διατροφής" (2020) και το σεμινάριο "Η Vegan Διατροφή & η Εφαρμογή της από το Α έως το Ω" (2020).
💡 Πλούσια εμπειρία σε περιστατικά όλων των ειδών, με έμπρακτη εξειδίκευση στην παιδική διατροφική παρακολούθηση και στη διατροφική υποστήριξη γυναικών στα στάδια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, της προεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης.
📌 Όλες οι διαιτολόγοι - διατροφολόγοι που εργάζονται στο Εναλλακτικό διαθέτουν Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος, όντας παράλληλα μέλη του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων.
Το λογισμικό μας
Στο Εναλλακτικό, αξιοποιώντας τις γνώσεις και την εμπειρία ετών, αναπτύξαμε το δικό μας λογισμικό, το οποίο μας επιτρέπει τη βέλτιστη στοχοθέτηση και τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια στον υπολογισμό της ενέργειας και των μακροθρεπτικών συστατικών κατά την εκπόνηση των διατροφικών μας προγραμμάτων.
Ο εξοπλισμός μας
Οι σωματομετρικές μετρήσεις πραγματοποιούνται με την Seca mBCA Ultra, μία ιατρική συσκευή που μας προσφέρει τη μέγιστη ακρίβεια στην εκτίμηση του λιπώδους ιστού και της μυϊκής μάζας σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη συσκευή αντίστοιχης τεχνολογίας. Τα αποτελέσματα των μετρήσεών της προσεγγίζουν σε ακρίβεια εκείνα της μαγνητικής τομογραφίας (MRI) και των αυστηρότερων ερευνητικών προτύπων (4C Model).
Ο χώρος μας
Το Εναλλακτικό Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής έχει σχεδιαστεί, ώστε όλοι οι διαιτώμενοί μας να απολαμβάνουν την ηρεμία και την άνεση που χρειάζονται σε κάθε τους συνεδρία.
Ο χώρος μας βρίσκεται στη διασταύρωση των οδών Αίαντος και Αθηνάς (Αίαντος 59, 1ος όροφος), λίγα μόλις μέτρα από το Δημαρχείο του Ιλίου.
Αν επιλέξετε να έρθετε με αυτοκίνητο, μπορείτε να σταθμεύσετε ελεύθερα στα δημοτικά parking που βρίσκονται στη διασταύρωση των οδών Αίαντος και Χρυσηίδος.
Οι γραμμές Μέσων Μαζικής Μεταφοράς που εξυπηρετούν απευθείας τη μετακίνηση από και προς το χώρο του Εργαστηρίου είναι οι εξής:
Υπηρεσίες & κόστος
Λένε για εμάς
Κλείστε ραντεβού
Επιλέξτε μία από τις τρεις διαιτολόγους μας και προγραμματίστε τη συνεδρία σας μέσα σε λιγότερο από 1'.
✨ Για οποιαδήποτε απορία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον AI βοηθό που βρίσκεται κάτω δεξιά στην οθόνη σας με τη μορφή chatbot.
Εναλλακτικά, μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας μαζί μας στο 2102692626.
Cookies
Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση της εμπειρίας περιήγησής σας.