Φασόλια γίγαντες BIO

Όλα Bio
 
€4.30
 
Προϊόν βιολογικής γεωργίας • Ελληνικό προϊόν • Πλήρης πρωτεΐνη • Πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο & μαγνήσιο • Πηγή εδώδιμων ινών

Label: Όλα Bio (Βιο-Υγεία)
Προέλευση: Ελλάδα

Οι γίγαντες είναι μία ποικιλία φασολιού με κύριο χαρακτηριστικό το μέγεθός τους.

Μπορούν να μαγειρευτούν στο φούρνο μαζί με σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι και μυρωδικά, σε κατσαρόλα ως φασολάδα ή σερβιρισμένα σαν πουρές φασολιών.

Τα φασόλια είναι ιδιαιτέρως πλούσια σε εδώδιμες ίνες, η κατανάλωση των οποίων συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, παρέχοντάς μας παράλληλα ένα αίσθημα πληρότητας.

Οι γίγαντες περιέχουν σημαντικές ποσότητες σε μαγνήσιο (176mg / 100g) και ασβέστιο (113mg / 100g), ενώ σε αυτά θα βρούμε περισσότερο σίδηρο ακόμη και από τις φακές (5,1mg / 100g).

Τα φασόλια, τέλος, περιέχουν όλα τα απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό αμινοξέα. Μάλιστα, η σχετικά χαμηλή περιεκτικότητά τους σε μεθειονίνη μπορεί να καλυφθεί εύκολα, συνδυάζοντάς τα με πηγές που περιέχουν το συγκεκριμένο απαραίτητο αμινοξύ (π.χ. κρεμμύδι, σκόρδο, ψωμί ολικής άλεσης κ.ο.κ.).

Οι γίγαντες, πριν μαγειρευτούν, θα πρέπει προηγουμένως να έχουν μουλιάσει καλά. Επίσης, στο blog του Enallaktiko.gr θα βρείτε τρόπους για να κάνετε τα όσπριά σας πιο εύπεπτα.

Διατροφική αξία*

Ενέργεια: 322kcal
Λιπαρά: 0,9g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,2g
Υδατάνθρακες: 58,2g
εκ των οποίων σάκχαρα: 8,2g
Εδώδιμες ίνες: 24,4g
Πρωτεΐνη: 22,5g
Αλάτι: 0,0012g

*: Ανά 100 γραμμάρια



Μπορεί να περιέχει ίχνη αραχίδας, ξηρών καρπών με κέλυφος, σόγιας, σησαμιού & γλουτένης.

Για την καλύτερη διατηρησιμότητα του προϊόντος, να φυλάσσεται σε θερμοκρασία έως 18°C.

Online μέσω του E-shop μας.

• Χρεωστική ή πιστωτική κάρτα
• Viva Wallet
• Paypal
• Google Pay
• IRIS Payments
• e-banking
• Πληρωμή με μετρητά σε Viva Spot

Οι παραγγελίες που πραγματοποιούνται σε εργάσιμες ημέρες από Δευτέρα έως Παρασκευή μέχρι τις 10:30 το πρωί, διεκπεραιώνονται άμεσα & παραδίδονται στην εκάστοτε εταιρεία ταχυμεταφορών συνήθως εντός της ίδιας ημέρας.

Οι εταιρείες, με τις οποίες συνεργαζόμαστε είναι η Box Now, η Γενική Ταχυδρομική, η Speedex, η ΕΛΤΑ Courier και η Weboxit (Αθήνα & Θεσ/νίκη).

Κατά την επιλογή της υπηρεσίας Express Παράδοση, οι παραγγελίες αποστέλλονται με την εταιρεία που πρόκειται να εξυπηρετήσει ταχύτερα.

Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ.

Τα έξοδα αποστολής υπολογίζονται στο Ταμείο.

Για τη διευθέτηση σχετικών θεμάτων μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας τηλεφωνικά στο 2102692626 ή μέσω email στο returns@enallaktiko.gr. Εναλλακτικά, μπορείτε να αιτηθείτε επιστροφή χρημάτων ή προϊόντων απευθείας μέσα από το λογαριασμό σας.