Άρθρα

Σπαθόχορτο: Το βότανο που επουλώνει τις πληγές του σώματος και του πνεύματος | Enallaktiko.gr
Το υπερικό το διάτρητο (Hypericum Perforatum), γνωστό επίσης και ως βάλσαμο, βαλσαμόχορτο, σπαθόχορτο, St. John's-wort κ.α. είναι ένα πολυετές ζιζάνιο που ευδοκιμεί κυρίως σε ξηρές περιοχές της Ευρώπης, της Ασίας και της Β. Αφρικής.
Γαϊδουράγκαθο: Ιδιότητες, δοσολογία & παρενέργειες
Το γαϊδουράγκαθο με την επιστημονική ονομασία Silybum Marianum, γνωστό και ως κουφάγκαθο ή σίλλυβο, είναι ένα βότανο με ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες, ιδιαίτερα ωφέλιμο για το συκώτι.
Η ζυγαριά δε λέει πάντα την αλήθεια!
Η ζυγαριά είναι για πολλούς από εμάς ένα "καθημερινό τεστ", ένα νούμερο που συχνά καθορίζει τη διάθεση, την αυτοπεποίθηση και την εικόνα που έχουμε για το σώμα μας. 
Είναι η τεχνητή νοημοσύνη η αρχή του τέλους για τους διαιτολόγους;
Στις 30 Νοεμβρίου του 2022 η Open AI άλλαξε τον κόσμο, λανσάροντας το ChatGPT, ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης ικανό να συνομιλεί με φυσικό τρόπο.
Εμμηνόπαυση & διατροφή
Η εμμηνόπαυση είναι ένα βιολογικό γεγονός που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου της γυναίκας. Πρόκειται για μία εντελώς φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει λόγω της φυσιολογικής γήρανσης των ωοθηκών και της διακοπής της σύνθεσης των αναπαραγωγικών ορμονών.
Πόσα κιλά πρέπει να είμαι; (τεστ)
Πόσα κιλά πρέπει να είμαι; Ποιο είναι το ιδανικό μου βάρος ανάλογα με το ύψος μου; Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω μέσα στην ημέρα; Αυτές είναι μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις, για τις οποίες πολλοί αναζητούν απάντηση πριν πάρουν την απόφαση να ζητήσουν τη βοήθεια διαιτολόγου.