Παράβλεψη
  • Σχετικά με εμάς
  • Υπηρεσίες
    • Διαιτολογική παρακολούθηση
    • Ανάλυση σύστασης σώματος
    • Online πρόγραμμα διατροφής
  • Android App


  • Ο λογαριασμός μου

    Ξέχασες τον κωδικό σου;


  • Δημιουργία λογαριασμού

  • Δημιουργώντας ένα λογαριασμό, θα έχεις πρόσβαση στο ιστορικό των παραγγελιών σου & θα μπορείς να ολοκληρώνεις τις παραγγελίες σου γρηγορότερα!


    Συμπλήρωσε το email σου για να σου στείλουμε το link ανανέωσης του κωδικού σου


    Ακύρωση



  • Δημιουργία λογαριασμού

  • Δημιουργώντας ένα λογαριασμό, θα έχεις πρόσβαση στο ιστορικό των παραγγελιών σου & θα μπορείς να ολοκληρώνεις τις παραγγελίες σου γρηγορότερα!


0

image/svg+xml

  • Blog
    • Όλα
    • Συνταγές
      • Αλμυρά γεύματα
      • Γλυκές παρασκευές
      • Βασικές παρασκευές
      • Ροφήματα
    • DIY
    • Wiki
    • Smart tips
    • Ιδέες
  • E-shop

Καλάθι αγορών

Blog

/

nutrition

Η ενέργεια των τροφίμων & πώς να αυξήσετε την απελευθέρωσή της


Ιδιαίτερα κατά τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί ένα συχνό φαινόμενο ατόμων με χρόνιο αίσθημα κόπωσης που οδηγεί σε μία διαρκή αναζήτηση τροφών ή συμπληρωμάτων διατροφής που παρέχουν ενέργεια ή τόνωση.

Διάβασε περισσότερα

Συκόμελο το θρεπτικό


Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ευρέως γνωστές αρκετές εναλλακτικές έναντι της κοινής λευκής ζάχαρης, άλλες με λιγότερες θερμίδες, άλλες με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη και άλλες με ηπιότερη επεξεργασία. Σε κάθε περίπτωση πάντως, το θετικό είναι πως πλέον μπορεί ο καθένας να διαλέξει μεταξύ μίας πληθώρας γλυκαντικών ανάλογα με το προσωπικό γούστο και τις ανάγκες του. 

Διάβασε περισσότερα

Διατροφική μαγιά - Τι είναι και πώς τρώγεται;


Η διατροφική μαγιά (nutritional yeast) είναι είναι ένα σχετικά νέο τρόφιμο, περισσότερο γνωστό σε άτομα που ακολουθούν κάποιου είδους χορτοφαγική διατροφή. Πρόκειται για ένα προϊόν φυσικής ζύμωσης ενός συγκεκριμένου ζυμομύκητα (Saccharomyces Cerevisiae), ο οποίος καλλιεργείται σε υπόστρωμα από μελάσα ή παντζάρια. 

Διάβασε περισσότερα

Πότε & γιατί δεν πρέπει να καταναλώνουμε ψάρι μαζί με αβγό ή γάλα;


Πολλοί από εμάς, υπό το φόβο αλλεργικής αντίδρασης ή ακόμη και δηλητηρίασης, συνηθίζουμε να αποφεύγουμε προληπτικά τον συνδυασμό ψαριού και αβγού ή προϊόντων γάλακτος στα γεύματά μας. Τι ισχύει όμως πραγματικά;

Διάβασε περισσότερα

Διατροφή & ανοσοποιητικό


Είναι γεγονός πως η έξαρση της πανδημίας του Covid-19 αναζωπύρωσε το ενδιαφέρον πολλών γύρω από το πώς η διατροφή μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να λειτουργήσει προληπτικά έναντι των ιώσεων. 

Διάβασε περισσότερα
« Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 … 9 Επόμενο »

Enallaktiko Sustainable Living

  • Όροι χρήσης
  • Τιμολογιακή Πολιτική
  • Τρόποι πληρωμής
  • Προσωπικά δεδομένα

Επικοινωνία

Αίαντος 59, 'Ιλιον 13122

2102692626
info@enallaktiko.gr

Social Media

PayPal
Copyright © 2022 Enallaktiko Sustainable Living