Άρθρα

Βαλεριάνα: Ένα ήπιο φυσικό αγχολυτικό | Enallaktiko.gr
Η βαλεριάνα (Valeriana Officinalis) είναι ένα πολυετές, αυτοφυές φυτό που ανθοφορεί κυρίως στην Ευρώπη και τη βορειοδυτική Ασία σε εδάφη με έντονη υγρασία, γόνιμα και ηλιόλουστα και είναι γνωστή ήδη από την αρχαιότητα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές της ιδιότητες. 
Το αβγό ενισχύει την απώλεια βάρους; | Enallaktiko.gr
Το αβγό είναι ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας που κατά καιρούς έχει ενοχοποιηθεί για το συσχετισμό του με την αύξηση της χοληστερόλης. Ο παραπάνω ισχυρισμός βεβαίως έχει πια καταρριφθεί και το αβγό - με εξαίρεση τους αυστηρά χορτοφάγους - αποκτά και πάλι περίοπτη θέση στην καθημερινή μας διατροφή.
Οι 12 χρήσεις της βότκας | Enallaktiko.gr
Η βότκα είναι το απόσταγμα του σιταριού με περιεκτικότητα σε αλκοόλ που κυμαίνεται μεταξύ 35% και 50% και αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα από τα δημοφιλέστερα οινοπνευματώδη ποτά στον κόσμο.