0

Blog

/

beverages

Συνταγές: Σπιτικό αριάνι


Το αριάνι (ayran) είναι ένα θρεπτικό γαλακτοκομικό προϊόν, το οποίο καταναλώνεται ως κρύο ρόφημα. Είναι ιδιαιτέρως δροσιστικό και γι' αυτό συχνά σερβίρεται ως συνοδευτικό σε πικάντικα γεύματα. 

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Smoothie με μπανάνα & matcha


Τα smoothie είναι ένας υγιεινός, γευστικός και ιδιαίτερα δροσιστικός τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας ή να γεμίσουμε το κενό ανάμεσα σε δύο γεύματα.

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Φρέσκος σπιτικός χυμός αλόης


Σε άλλη ανάρτηση μιλήσαμε για τις ιδιότητες και τον τρόπο χρήσης της Aloe Vera. Σήμερα θα δούμε πώς να φτιάξουμε τον δικό μας φρέσκο χυμό από το φυτό. Η διαδικασία παρασκευής του δικού μας σπιτικού χυμού είναι ιδιαίτερα απλή, ωστόσο προϋποθέτει να διαθέτουμε το φυτό, το οποίο πάντως είναι εξαιρετικά ανθεκτικό.

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Γάλα από αλεύρι καρύδας


Το γάλα καρύδας αποτελεί μία φυτική εναλλακτική επιλογή που μπορεί να αντικαταστήσει σε κάποιο βαθμό το ζωικό γάλα.

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Smoothie με μπανάνα & τζίντζερ


Ένα smoothie με μπανάνα και φρεσκοτιμμένο ginger (πιπερόριζα) δεν είναι μόνο γευστικό, αλλά μπορεί επίσης να μας προσφέρει ανακούφιση από τις καούρες.  

Διάβασε περισσότερα