Τύπος Boer
Σύμφωνα με τον τύπο του Boer:
Άλιπη Μάζα ανδρών = [0,407 × βάρος (kg)] + [0,267 × ύψος (cm)] - 19,2
Άλιπη Μάζα γυναικών = [0,252 × βάρος (kg)] + [0,473 × ύψος (cm)] - 48,3
Τύπος James
Σύμφωνα με τον τύπο του James:
Άλιπη Μάζα ανδρών = [1,1 × βάρος (kg)] - [128 × (βάρος² / ύψος²)]
Άλιπη Μάζα γυναικών = [1,07 × βάρος (kg)] - [148 × (βάρος² / ύψος²)]
Τύπος Hume
Σύμφωνα με τον τύπο του Hume:
Άλιπη Μάζα ανδρών = [0,32810 × βάρος (kg)] + [0,33929 × ύψος (cm) ] - 29,5336
Άλιπη Μάζα γυναικών = [0,29569 × βάρος (kg)] + [0,41813 × ύψος (cm)] - 43,2933
Υπολογισμός Άλιπης Μάζας
Συμπληρώνοντας τα παρακάτω πεδία, θα λάβετε τα αποτελέσματα για κάθε τύπο.Στο Εναλλακτικό Εργαστήρι Διατροφικής Αγωγής, η ανάλυση της σύστασης του σώματος πραγματοποιείται με τη χρήση της Seca mBCA Ultra, μία ιατρικά διακριβωμένη συσκευή με μεγαλύτερη ακρίβεια πρόβλεψης της μυϊκής μάζας και του λιπώδους ιστού σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη συσκευή αντίστοιχης τεχνολογίας (BIA). Στα προγράμματα διατροφής που εκπονούμε, τέλος, οι ημερήσιες ανάγκες σε πρωτεΐνη υπολογίζονται με βάση την καθαρή μυϊκή μάζα των διαιτωμένων μας και ανάλογα με το είδος και τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας κάθε ημέρας ξεχωριστά.
Σχόλια (0)