Κεχρί BIO

Όλα Bio

Βάρος
€2.10

Προϊόν βιολογικής γεωργίας • Χωρίς γλουτένη
Label: Όλα Bio (Βιο-Υγεία)
Σύσταση: 100% κεχρί βιολογικής γεωργίας
Προέλευση: Ουκρανία
Το κεχρί είναι ένα εύπεπτο ψευδοδημητριακό που μοιάζει πολύ με το κους κους. Μπορεί να καταναλωθεί σαν αλμυρό, αλλά και σαν γλυκό γεύμα (με την προσθήκη μελιού, κανέλας, ξηρών καρπών και φρούτων της αρεσκείας σας) οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Όπως και το ρύζι, έτσι και το κεχρί έχει χαμηλή περιεκτικότητα στο απαραίτητο αμινοξύ λυσίνη και συνεπώς η πρωτεΐνη που μας παρέχει είναι χαμηλής βιολογικής αξίας. Ωστόσο, ο συνδυασμός του με όσπρια όπως είναι οι κόκκινες φακές ή με άλλα ψευδοδημητριακά όπως είναι η κινόα, μπορούν να μας δώσουν ένα φυτικό γεύμα πλήρους πρωτεΐνης.
Τέλος, το κεχρί είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως είναι ο σίδηρος, το ασβέστιο, το κάλιο, το μαγνήσιο, ο χαλκός και ο ψευδάργυρος, καθώς και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Τρόπος μαγειρέματος

Προσθέστε 300g κεχριού σε 1 λίτρο νερό και αφήστε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20'.
Συνδυάστε το ιδανικά με σοταρισμένα λαχανικά (πιπεριά, μανιτάρι & κρεμμύδι κ.α.).

Διατροφική αξία*

Ενέργεια: 348kcal
Λιπαρά: 4,2g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,7g
Υδατάνθρακες: 64,3g
εκ των οποίων σάκχαρα: 0g
Εδώδιμες ίνες: 8,5g
Πρωτεΐνη: 11,5g
Αλάτι: 0,001g
*: Ανά 100 γραμμάρια

Μπορεί να περιέχει ίχνη αραχίδας, ξηρών καρπών με κέλυφος, σόγιας, σησαμιού & γλουτένης.
Για ασφαλέστερη διατηρησιμότητα να φυλάσσεται σε θερμοκρασία έως 18°C.

• Online μέσω του E-shop μας

• Τηλεφωνικά, καλώντας μας στο 2102692626

Οι τηλεφωνικές γραμμές του E-shop λειτουργούν καθημερινά από τις 09:00 έως και τις 17:00.

• Μετρητά / Αντικαταβολή

• Χρεωστική ή πιστωτική κάρτα (Visa, Mastercard, American Express, Maestro, Discover κ.α.)

• Paypal

• Viva Wallet

• Google Pay (μέσω Viva Payments)

• Τραπεζική κατάθεση (Εθνική)

Οι αποστολές των προϊόντων μας γίνονται σε συνεργασία με τις εταιρείες ταχυμεταφορών Weboxit (Αθήνα & Θεσσαλονίκη) και ΕΛΤΑ Courier (υπόλοιπη Ελλάδα).

Οι παραγγελίες που πραγματοποιούνται από Δευτέρα έως Παρασκευή μέχρι και τις 12:00 το μεσημέρι αποστέλλονται αυθημερόν και φθάνουν συνήθως στον προορισμό τους, σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, την επόμενη εργάσιμη ημέρα και στην υπόλοιπη Ελλάδα σε 1-3 εργάσιμες ημέρες. Εξαιρούνται οι δυσπρόσιτες περιοχές, στις οποίες η διάρκεια παράδοσης ενδέχεται να διαρκέσει περισσότερο.

Το μέγιστο συνολικό βάρος για κάθε μία παραγγελία έχει οριστεί στα 7kg

Τα ελάχιστα έξοδα αποστολής ανέρχονται στα €2,90 και ισχύουν για παραγγελίες συνολικού βάρους μέχρι 2kg. Για κάθε επιπλέον κιλό υπάρχει μία χρέωση της τάξης των €0,80.

Για παραγγελίες άνω των €39,00 η αποστολή των προϊόντων μας γίνεται δωρεάν ανεξαρτήτως βάρους (έως 7kg).

Η επιλογή πληρωμής με αντικαταβολή επιφέρει μία χρέωση της τάξης του €1,90, η οποία ΔΕΝ εμφανίζεται στα έξοδα αποστολής.

Για τη διευθέτηση σχετικών θεμάτων μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας τηλεφωνικά στο 2102692626 ή μέσω email στο returns@enallaktiko.gr.

Περισσότερες λεπτομέρειες θα βρείτε στην ενότητα Πολιτική Επιστροφών.