Αγγειοδιασταλτικό • Αγχολυτικό • Αφροδισιακό

Label: Όλα Bio (Βιο-υγεία)
Ονομασία: Lepidium Meyenii
Συνώνυμα: Περουβιανή μάκα, περουβιανό ginseng
Σύσταση: 100% σκόνη Maca βιολογικής γεωργίας
Τρόπος χρήσης: Ρόφημα
Δοσολογία: < 1 κουταλιά του γλυκού (5g) / ημέρα
Προέλευση: Περού

Η maca είναι ένα ποώδες φυτό, το οποίο μοιάζει με το ραπανάκι και ευδοκιμεί σε μεγάλα υψόμετρα στις Άνδεις του Περού και είναι γνωστή τόσο για τη θρεπτική, όσο και για τη φαρμακευτική της αξία.

Η ρίζα του φυτού συναντάται συνήθως με τη μορφή σκόνης, η οποία μπορεί να καταναλωθεί ως ρόφημα ή σαν προσθήκη στο γιαούρτι, σε δημητριακά, σε χυμούς κ.α..

Συχνά αναφέρεται και ως ο καρπός του έρωτα ή το viagra της φύσης, λόγω της ιδιότητας που φαίνεται πως διαθέτει να αυξάνει την σεξουαλική επιθυμία στους άντρες, καθώς και την παραγωγή και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.

Σε μελέτη που έχει γίνει σε γυναίκες που βρίσκονταν στην εμμηνόπαυση, η λήψη maca φάνηκε να μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, μειώνοντας παράλληλα τη διαστολική αρτηριακή πίεση (ίσως λόγω του καλίου που περιέχει).

Τέλος, η maca φαίνεται πως συμβάλει στη γρήγορη ανοικοδόμηση των μυών, στην αύξηση της αντοχής και στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Από τις μέχρι τώρα μελέτες δεν προκύπτουν παρενέργειες από τη λήψη maca.

Διατροφική αξία*

Ενέργεια: 359kcal
Λιπαρά: 1,5g
εκ των οποίων κορεσμένα: <1g
Υδατάνθρακες: 73,0g
εκ των οποίων σάκχαρα: 33g
Εδώδιμες ίνες: 6,6g
Πρωτεΐνη: 13,8g
Αλάτι: 0,018g

*: Ανά 100 γραμμάρια

---

Να φυλάσσεται σε μέρος σκιερό & δροσερό. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο.

Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε ιατρική συμβουλή για ασθενείς.