

Γρήγορα γεύματα
Γρήγορα γεύματα
€2.40
Στο Enallaktiko.gr θα βρεις έτοιμα γεύματα άριστης ποιότητας, σε ιδιαίτερα ανταγωνιστικές τιμές.
Προετοιμασία:
Γεμίστε το κύπελλο με καυτό νερό μέχρι την ένδειξη που υπάρχει στη συσκευασία. Προσθέστε προαιρετικά μία κουταλιά εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ανακατέψτε. Σκεπάστε το κύπελλο και αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 5'. Ανακατέψτε για μία τελευταία φορά και απολαύστε το γεύμα σας!Συστατικά:
Κόκκινη κινόα* (38%), λευκή κινόα* (38%), κόκκινο λάχανο* (2,8%), καρότο* (1,5%), κρεμμύδι* (1,5%), ντομάτα*, αλάτι Ιμαλαΐων & σέλινο**: Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Μπορεί να περιέχει ίχνη από σόγια, μουστάρδα, γάλα, αράπικο φυστίκι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς (αμύγδαλο, φουντούκι, καρύδι, φυστίκι κελυφωτό και προϊόντα τους).Διατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 102kcalΠρωτεΐνη: 3,2g
Υδατάνθρακες: 17,2g
εκ των οποίων σάκχαρα: 1,8g
Λιπαρά: 1,7g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,2g
Εδώδιμες ίνες: 3,6g
Αλάτι: 0,6g
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
Ιταλία
Προετοιμασία:
Γεμίστε το κύπελλο με καυτό νερό μέχρι την ένδειξη που υπάρχει στη συσκευασία. Προσθέστε προαιρετικά μία κουταλιά εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ανακατέψτε. Σκεπάστε το κύπελλο και αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 5'. Ανακατέψτε για μία τελευταία φορά και απολαύστε το γεύμα σας!Συστατικά:
Λευκή κινόα* (60%), ντοματίνια* (9%), άμυλο πατάτας*, καρότο*, σέλερι*, αλάτι Ιμαλαΐων, κρεμμύδι*, βασικλικός*, μαϊντανός* & πιπεριά τσίλι*: Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Μπορεί να περιέχει ίχνη από σόγια, μουστάρδα, γάλα, αράπικο φυστίκι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς (αμύγδαλο, φουντούκι, καρύδι, φυστίκι κελυφωτό και προϊόντα τους).Διατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 151kcalΠρωτεΐνη: 4,9g
Υδατάνθρακες: 26,6g
εκ των οποίων σάκχαρα: 7,7g
Λιπαρά: 1,8g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,3g
Εδώδιμες ίνες: 6,5g
Αλάτι: 1,5g
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
Ιταλία
Προετοιμασία:
Γεμίστε το κύπελλο με καυτό νερό μέχρι την ένδειξη που υπάρχει στη συσκευασία. Προσθέστε προαιρετικά μία κουταλιά εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ανακατέψτε. Σκεπάστε το κύπελλο και αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 5'. Ανακατέψτε για μία τελευταία φορά και απολαύστε το γεύμα σας!Συστατικά:
Κόκκινη κινόα* (40%), λευκή κινόα* (40%), κολοκυθάκι* (2,8%), ντομάτα* (1,5%), κάρρυ* (1,5%), αλάτι Ιμαλαΐων, σέλινο*, βασιλικός* & μαϊντανός**: Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Μπορεί να περιέχει ίχνη από σόγια, μουστάρδα, γάλα, αράπικο φυστίκι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς (αμύγδαλο, φουντούκι, καρύδι, φυστίκι κελυφωτό και προϊόντα τους).Διατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 108kcalΠρωτεΐνη: 3,8g
Υδατάνθρακες: 17,2g
εκ των οποίων σάκχαρα: 2g
Λιπαρά: 2g
εκ των οποίων κορεσμένα: 1.5g
Εδώδιμες ίνες: 3,7g
Αλάτι: 0,6g
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
Ιταλία
Προετοιμασία:
Γεμίστε το κύπελλο με καυτό νερό μέχρι την ένδειξη που υπάρχει στη συσκευασία. Προσθέστε προαιρετικά μία κουταλιά εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ανακατέψτε. Σκεπάστε το κύπελλο και αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 5'. Ανακατέψτε για μία τελευταία φορά και απολαύστε το γεύμα σας!Συστατικά:
Κόκκινη κινόα* (37%), λευκή κινόα* (37%), κολοκυθάκι*, ντομάτα*, ελιές*, αλάτι Ιμαλαΐων σέλινο*, βασιλικός* & ρίγανη**: Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Μπορεί να περιέχει ίχνη από σόγια, μουστάρδα, γάλα, αράπικο φυστίκι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς (αμύγδαλο, φουντούκι, καρύδι, φυστίκι κελυφωτό και προϊόντα τους).Διατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 104kcalΠρωτεΐνη: 3,5g
Υδατάνθρακες: 16,9g
εκ των οποίων σάκχαρα: 2,1g
Λιπαρά: 2,1g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,2g
Εδώδιμες ίνες: 3,7g
Αλάτι: 0,6g
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
Ιταλία
Η γλυκομαννάνη φέρει την ιδιότητα να απορροφά ποσότητα νερού πολλαπλάσια του βάρους της. Με αυτόν τον τρόπο, ερχόμενη σε επαφή με τα στομαχικά υγρά δημιουργεί μία μάζα σε μορφή γέλης, η οποία καταλαμβάνει μεγάλο τμήμα του στομάχου, προσφέροντάς μας μία αίσθηση πληρότητας.
Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα έχουν δείξει ότι η γλυκομαννάνη, εκτός από την απώλεια βάρους, σχετίζεται και με τη μείωση της χοληστερόλης. Τέλος, υπάρχουν ενδείξεις θετικής επίδρασης της ουσίας στο μεταβολισμό της γλυκόζης και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.
Προετοιμασία:
Η προετοιμασία των Magic Diet Pasta είναι ιδιαίτερα απλή. Πρώτα στραγγίζουμε το νερό που περιέχεται στη συσκευασία, έπειτα ξεπλένουμε το προϊόν με άφθονο κρύο νερό και, εφόσον ετοιμάσουμε τη σάλτσα της αρεσκείας μας, τα τοποθετούμε μέσα σε αυτή. Εναλλακτικά μπορούμε να τα βράσουμε ή να τα τηγανίσουμε σε αντικολλητικό σκεύος για 3-5' μαζί με τα υλικά της αρεσκείας μας.Συστατικά:
Αποσταγμένο νερό, αλεύρι Konnyaku (ρίζα Konjac)* & φυτικές ίνες βρώμης**: Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Διατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 9kcalΠρωτεΐνη: 0,2g
Υδατάνθρακες: 0,2g
εκ των οποίων σάκχαρα: 0,1g
Λιπαρά: <0,1g
εκ των οποίων κορεσμένα: <0,1g
Εδώδιμες ίνες: 4,0g
Νάτριο: 2mg
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
ΕλλάδαΣχετικά άρθρα:
Smart tips: Ένα υγιεινό & γρήγορο γεύμα για τη δουλειά
Η γλυκομαννάνη φέρει την ιδιότητα να απορροφά ποσότητα νερού πολλαπλάσια του βάρους της. Με αυτόν τον τρόπο, ερχόμενη σε επαφή με τα στομαχικά υγρά δημιουργεί μία μάζα σε μορφή γέλης, η οποία καταλαμβάνει μεγάλο τμήμα του στομάχου, προσφέροντάς μας μία αίσθηση πληρότητας.
Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα έχουν δείξει ότι η γλυκομαννάνη, εκτός από την απώλεια βάρους, σχετίζεται και με τη μείωση της χοληστερόλης. Τέλος, υπάρχουν ενδείξεις θετικής επίδρασης της ουσίας στο μεταβολισμό της γλυκόζης και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.
Προετοιμασία:
Η προετοιμασία των Magic Diet Pasta είναι ιδιαίτερα απλή. Πρώτα στραγγίζουμε το νερό που περιέχεται στη συσκευασία, έπειτα ξεπλένουμε το προϊόν με άφθονο κρύο νερό και, εφόσον ετοιμάσουμε τη σάλτσα της αρεσκείας μας, τα τοποθετούμε μέσα σε αυτή. Εναλλακτικά μπορούμε να τα βράσουμε ή να τα τηγανίσουμε σε αντικολλητικό σκεύος για 3-5' μαζί με τα υλικά της αρεσκείας μας.Συστατικά:
Αποσταγμένο νερό, αλεύρι Konnyaku (ρίζα Konjac)* & φυτικές ίνες βρώμης**: Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Διατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 9kcalΠρωτεΐνη: 0,2g
Υδατάνθρακες: 0,2g
εκ των οποίων σάκχαρα: 0,1g
Λιπαρά: <0,1g
εκ των οποίων κορεσμένα: <0,1g
Εδώδιμες ίνες: 4,0g
Νάτριο: 2mg
*: Ανά 100 γραμμάρια