Βότανα & ροφήματα
€1.50
Οι ευεργετικές ιδιότητες των θεραπευτικών βοτάνων είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα. Λαμβάνοντας υπόψιν τυχόν αντενδείξεις και παρενέργειες, τα βότανα μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από πλήθος παθήσεων.
Η αγγελική (Angelica Archangelica) είναι ένα αρωματικό φυτό, οι ρίζες του οποίου μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από πληθώρα παθήσεων. Ωστόσο, συστήνεται συνήθως για την ανακούφιση από διαταραχές του στομάχου και του εντέρου όπως είναι οι καούρες, η δυσπεψία, ο τυμπανισμός κ.α.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Αποχρεμπτικό, εφιδρωτικό, διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό, ορεκτικό, χωνευτικό, διεγερτικό, εμμηναγωγό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η ονομασία του τριφυλλιού αλφάλφα προέχεται από την αραβική γλώσσα και σημαίνει "πατέρας όλων των τροφών". Αποτελεί ιδανική επιλογή για την τόνωση του οργανισμού, καθώς περιέχει 8 απαραίτητα αμινοξέα. Βοηθά σε περιπτώσεις λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών, αποτοξινώνει και βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου. Τέλος, συνδράμει στη μείωση της "κακής" χοληστερόλης (LDL) χωρίς ωστόσο να επηρεάζει την "καλή" HDL.
Δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ενδέχεται να προκαλέσει ερεθισμό της μήτρας.
Λόγω της βιταμίνης Κ που περιέχει, το αλφάλφα δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.
Τέλος, η κατανάλωση του βοτάνου καλό είναι να αποφεύγεται από ασθενείς με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Τονωτικό, χολαγωγό, διουρητικό, καθαρτικό, ορεκτικό, αντιδιαβητικό, αντιχοληστερινικό, γαλακτογόνο κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλιά της σούπας / ημέρα (σε νερό, γάλα ή χυμό)Παρενέργειες & αντενδείξεις:
Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, καλό είναι να αποφεύγουν την κατανάλωση του βοτάνου λόγω της συχνής βακτηριακής του μόλυνσης.Δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ενδέχεται να προκαλέσει ερεθισμό της μήτρας.
Λόγω της βιταμίνης Κ που περιέχει, το αλφάλφα δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.
Τέλος, η κατανάλωση του βοτάνου καλό είναι να αποφεύγεται από ασθενείς με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το αρπαγόφυτο (Harpagophytum Procumbens) είναι ένα έρπον φυτό με αναλγητική δράση. Η γεύση του είναι εξαιρετικά πικρή, αλλά προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας και γενικότερα από τους ρευματικούς πόνους, μειώνοντας παράλληλα το ουρικό οξύ.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το αρπαγόφυτο, κάνε κλικ εδώ.
Η χρήση του βοτάνου από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και ειδικότερα από άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση του σακχάρου τους πρέπει να γίνεται μετά και τη σύμφωνη γνώμη γιατρού, καθώς έχει υπογλυκαιμικές ιδιότητες.
Η χρήση του βοτάνου αντενδείκνυται σε άτομα που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση της πίεσής τους.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το αρπαγόφυτο, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντιρρευματικό, διουρητικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: ¼ του κουταλιού του γλυκού (< 1 γραμμάριο) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Μπορεί να προκαλέσει υπερέκκριση των οξέων του στομάχου και για το λόγο αυτό η χρήση του από άτομα τα οποία πάσχουν από πεπτικό έλκος, γαστρίτιδα ή χολολίθους, αντενδείκνυται.Η χρήση του βοτάνου από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και ειδικότερα από άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση του σακχάρου τους πρέπει να γίνεται μετά και τη σύμφωνη γνώμη γιατρού, καθώς έχει υπογλυκαιμικές ιδιότητες.
Η χρήση του βοτάνου αντενδείκνυται σε άτομα που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση της πίεσής τους.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η αρτεμισία, γνωστή και ως αψιθιά, είναι ένα ιδιαίτερα πικρό βότανο, το οποίο χρησιμοποιείται για την εξομάλυνση της εμμηνόρροιας, αλλά και ως τονωτικό του πεπτικού συστήματος με θετική επίδραση κατά της δυσπεψίας. Ωστόσο, δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η αχίλλεια (Achillea Millefolium) είναι ένα αρωματικό, πικρό βότανο με πλούσια δράση. Η συνήθης χρήση του αφορά στην αντιμετώπιση γυναικολογικών διαταραχών που σχετίζονται με την εμμηνόρροια ή λοιμώξεις και φλεγμονές του κόλπου και των ωοθηκών.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αχίλλεια, κάνε κλικ εδώ.
Μπορεί να προκαλέσει ακατάσχετη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Η εξωτερική χρήση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αχίλλεια, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Εμμηναγωγό, αιμοστατικό, αντιθρομβωτικό, αντιυπερτασικό, εφιδρωτικό, διουρητικό, χολαγωγό, στυπτικό, αντιρρευματικό, αντιφλεφμονώδες κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας, προκαλώντας ακόμη και αποβολή του εμβρύου.Μπορεί να προκαλέσει ακατάσχετη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Η εξωτερική χρήση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η βαλεριάνα (Valeriana Officinalis) θεωρείται ως ένα από τα πλέον αγχολυτικά βότανα, ενώ έχει αναφερθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση από την αϋπνία καθώς και από τα συμπτώματα ήπιων μορφών επιληψίας.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη βαλεριάνα, κάνε κλικ εδώ.
Η παρατεταμένη λήψη ή η υπερδοσολογία βαλεριάνας μπορεί να προκαλέσει, όχι μόνο υπνηλία, αλλά ακόμη και ευερεθιστότητα, υπερένταση, κεφαλαλγία και στομαχικές διαταραχές. Για το λόγο αυτό συστήνεται η αποφυγή συστηματικής λήψης του βοτάνου για διάστημα μεγαλύτερο της μίας εβδομάδας.
Σπανιότερα αρνητικά συμπτώματα είναι η ναυτία, το κιτρίνισμα των ματιών και το αίσθημα κόπωσης.
Ακόμη σπανιότερα, η λήψη του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση εξανθήματος, φαγούρα, πρήξιμο στο πρόσωπο, στη γλώσσα και στο λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή κ.α.
Η λήψη βαλεριάνας δε συνιστάται σε διαβητικούς και σε άτομα με προβλήματα στο ήπαρ.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη βαλεριάνα, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Ηρεμιστικό, αγχολυτικό, αντικαταθλιπτικό, αναλγητικό, αντιυπερτασικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέρα (για διάστημα όχι μεγαλύτερο της μίας εβδομάδας)Παρενέργειες & αντενδείξεις:
Σε άτομα που πρόκειται να οδηγήσουν, να χειριστούν μηχανήματα ή να προβούν σε δραστηριότητα που απαιτεί εγρήγορση, συστήνεται η σταδιακή αύξηση της ποσότητας ή/και της συχνότητας των δόσεων έως ότου βεβαιωθούν πως είναι σε θέση να προβούν σε αυτές τις δραστηριότητες με ασφάλεια.Η παρατεταμένη λήψη ή η υπερδοσολογία βαλεριάνας μπορεί να προκαλέσει, όχι μόνο υπνηλία, αλλά ακόμη και ευερεθιστότητα, υπερένταση, κεφαλαλγία και στομαχικές διαταραχές. Για το λόγο αυτό συστήνεται η αποφυγή συστηματικής λήψης του βοτάνου για διάστημα μεγαλύτερο της μίας εβδομάδας.
Σπανιότερα αρνητικά συμπτώματα είναι η ναυτία, το κιτρίνισμα των ματιών και το αίσθημα κόπωσης.
Ακόμη σπανιότερα, η λήψη του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση εξανθήματος, φαγούρα, πρήξιμο στο πρόσωπο, στη γλώσσα και στο λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή κ.α.
Η λήψη βαλεριάνας δε συνιστάται σε διαβητικούς και σε άτομα με προβλήματα στο ήπαρ.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το γανόδερμα (Reishi Mushroom) είναι ένα σκληρό, ξυλώδες μανιτάρι σπουδαίας θεραπευτικής αξίας, το οποίο ταξινομείται μεταξύ των σπάνιων προσαρμογόνων βοτάνων. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη και παρεμποδίζει την πήξη του αίματος. Διαφοροποιεί τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, κάτι που το καθιστά ιδανικό σε παθήσεις όπως το άσθμα, η δερματίτιδα, η βρογχίτιδα, οι ρευματισμοί, η επιπεφυκίτιδα κ.α. Τέλος, ασκεί ηπατοπροστατευτική δραστηριότητα, ενώ μπορεί να μειώσει και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γανόδερμα, κάνε κλικ εδώ.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γανόδερμα, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Προσαρμογόνο, αντιφλεγμονώδες, αντιχοληστερινικό, αιμολυτικό, αντιδιαβητικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες από τη χρήση γανοδέρματος, ωστόσο, λόγω των ισχυρών ιδιοτήτων του, ασθενείς που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, άτομα που λαμβάνουν φάρμακα με αντιπηκτικές ιδιότητες και άτομα που πρόκειται να υποβληθούν ή έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργικές επεμβάσεις, καλό είναι - πριν προβούν στη λήψη γανοδέρματος - να συμβουλεύονται το γιατρό τους.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η γλυκόριζα έχει αποδεδειγμένη αντιαρθριτική και αντιφλεγμονώδη δράση ειδικότερα του πεπτικού συστήματος, όπως γαστρίτιδα, η υπερβολική οξύτητα και το έλκος στομάχου. Ακόμη, βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων του αναπνευστικού, καθώς διαθέτει αποχρεμπτικές και σπασμολυτικές ιδιότητες. Τέλος, βάμματα γλυκόριζας έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά αντιμοκροβιακά κατά του σταφυλόκοκκου (Staphylococcus Aurens), του στρεπτόκοκκου (Streptococcus Mutans), του μυκοβακτηρίου (Mycobacterium Smegmatis) και του Candida Albicans.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το δίκταμο είναι ένα βότανο, γνωστό από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση παθήσεων του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, αλλά και κατά των ρευματικών και αρθριτικών πόνων.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ο δυόσμος, πέραν από την πληθώρα χρήσεών του στη μαγειρική και στη ζαχαροπλαστική, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως χωνευτικό καθώς και για την ανακούφιση από τους κολικούς, το φούσκωμα και τη ναυτία.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το επιλόβιο (Epilobium Angustifolium) είναι ένα παράσιτο γνωστό και ως πικραλίδα. Έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στην αντιμετώπιση της αρχόμενης υπερπλασίας του προστάτη, ενώ θεωρείται ακόμη πως βοηθά σε μολύνσεις του ουροποιητικού. Επίσης, έχει ευεργετική δράση σε πληθώρα πεπτικών διαταραχών, επιδρώντας θετικά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, της βλεννώδους κολίτιδας, της χρόνιας διάρροιας, των σπασμών του εντέρου κ.α.
Γυναίκες που λαμβάνουν ορμονική θεραπεία ή αντισυλληπτικά χάπια πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του βοτάνου, καθώς μπορεί να επιρρεάσει την ορμόνη προγεστερόνη.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό, στυπτικό, αντιβακτηριδιακό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Υπερκατανάλωση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει ναυτία.Γυναίκες που λαμβάνουν ορμονική θεραπεία ή αντισυλληπτικά χάπια πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του βοτάνου, καθώς μπορεί να επιρρεάσει την ορμόνη προγεστερόνη.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η εχινάκεια (Echinacea Purpurea) είναι ένα από τα πιο σημαντικά φαρμακευτικά βότανα. Δρα ως φυσικό αντιβιοτικό έναντι πολλών λοιμώξεων και ειδικότερα αυτών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εχινάκεια, κάνε κλικ εδώ.
Η κατανάλωση του βοτάνου πρέπει να αποφεύγεται από άτομα, αλλεργικά στα φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των ηλίανθων όπως είναι η αμβροσία και τα χρυσάνθεμα.
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο κοινός ή ο ερυθηματώδης λύκος, η φυματίωση, η λευχαιμία κ.ο.κ. Επιπλέον, δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που πάσχουν από κάποια ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού, από σακχαρώδη διαβήτη και παθήσεις του ήπατος.
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που κάνουν χρήση ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων (π.χ. κορτιζόνη), ενώ ο συνδυασμός της με φάρμακα για την αντιμετώπιση καρδιακών προβλημάτων (π.χ. αμιοδαρόνη) και άλλα αντιμυκητιακά φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ηπατική βλάβη.
Μπορεί να προκαλέσει ένα ελαφρύ και παροδικό μούδιασμα στη γλώσσα και κάποιες ήπιες στομαχικές διαταραχές.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εχινάκεια, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, αντιβιοτικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέρα (για διάστημα όχι μεγαλύτερο των 2 μηνών)Παρενέργειες & αντενδείξεις:
Αν πρόκειται να καταλωθεί προληπτικά, η διάρκεια της συστηματικής κατανάλωσης του βοτάνου καλό είναι να μην ξεπερνά τον ένα μήνα, καθώς η συνεχής κατανάλωσή του έχει σαν αποτέλεσμα την συνεχή διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος, επιφέροντας τα αντίθετα αποτελέσματα.Η κατανάλωση του βοτάνου πρέπει να αποφεύγεται από άτομα, αλλεργικά στα φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των ηλίανθων όπως είναι η αμβροσία και τα χρυσάνθεμα.
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο κοινός ή ο ερυθηματώδης λύκος, η φυματίωση, η λευχαιμία κ.ο.κ. Επιπλέον, δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που πάσχουν από κάποια ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού, από σακχαρώδη διαβήτη και παθήσεις του ήπατος.
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που κάνουν χρήση ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων (π.χ. κορτιζόνη), ενώ ο συνδυασμός της με φάρμακα για την αντιμετώπιση καρδιακών προβλημάτων (π.χ. αμιοδαρόνη) και άλλα αντιμυκητιακά φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ηπατική βλάβη.
Μπορεί να προκαλέσει ένα ελαφρύ και παροδικό μούδιασμα στη γλώσσα και κάποιες ήπιες στομαχικές διαταραχές.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
O ιβίσκος είναι ένα καλλωπιστικό και θεραπευτικό βότανο, το οποίο βοηθά στο μεταβολισμό των υδατανθράκων σε ενέργεια. Ωστόσο καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση του από άντρες και γυναίκες κατά την περίοδο της αναπαραγωγικής προσπάθειας.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το κακάο είναι ένα δημοφιλές ρόφημα, ιδιαίτερα πλούσιο σε σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιχοληστερινική δράση. Τα φλαβονοειδή που περιέχει μπορούν να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, δρώντας παράλληλα σαν ένα ήπιο αντικαταθλιπτικό, χάρη στην ιδιότητά του να ενεργοποιεί τη σεροτονίνη, μία ορμόνη που σχετίζεται με το αίσθημα της χαράς. Τέλος, τα ιχνοστοιχεία που περιέχει είναι γνωστό πως ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
Το κακάο που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένο και πιστοποιημένο ως βιολογικό από την ΒιοΑγρός.
Πρωτεΐνη: 11,9g
Υδατάνθρακες: 65,5g
εκ των οποίων σάκχαρα: 0,9g
Λιπαρά: 1,4g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,2g
Εδώδιμες ίνες: 8,3g
Νάτριο: 50mg
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το κακάο που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένο και πιστοποιημένο ως βιολογικό από την ΒιοΑγρός.
Ιδιότητες:
Χολαγωγό, αντιχοληστερινικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) / ημέραΣυστατικά:
Ημιαποβουτυρωμένο κακάο (10-15%) βιολογικής γεωργίαςΔιατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 339kcalΠρωτεΐνη: 11,9g
Υδατάνθρακες: 65,5g
εκ των οποίων σάκχαρα: 0,9g
Λιπαρά: 1,4g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,2g
Εδώδιμες ίνες: 8,3g
Νάτριο: 50mg
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
ΟλλανδίαΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κακάο θα μπορούσε να οδηγήσει σε παρενέργειες, παρεμφερείς με αυτές της καφεΐνης (νευρικότητα, αυξημένη διούρηση, αϋπνία και ταχυπαλμία).Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η καλέντουλα (Calendula Officinalis) είναι ένα βότανο με εξαιρετικές επουλωτικές, αντισυπτικές και μαλακτικές ιδιότητες που το καθιστούν ιδανική επιλογή τόσο ως αφέψημα, όσο και ως πρώτη ύλη για την παρασκευή λαδιού περιποίησης της επιδερμίδας.
Σαν έγχυμα ή σαν αφέψημα, τα άνθη της καλέντουλας είναι ευεργετικά για την αντιμετώπιση λοιμόξεων και φλεγμονών του οισοφάγου, καθώς και ελκών και λοιμώξεων του γαστρεντερικού. Σε μεγάλη ποσότητα γίνεται καθαρτική, ενώ σε κανονικές ποσότητες αντιμετωπίζει τη δυσεντερία και τη διάρροια, διευκολύνοντας παράλληλα τη διαδικασία της πέψης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Σαν έγχυμα ή σαν αφέψημα, τα άνθη της καλέντουλας είναι ευεργετικά για την αντιμετώπιση λοιμόξεων και φλεγμονών του οισοφάγου, καθώς και ελκών και λοιμώξεων του γαστρεντερικού. Σε μεγάλη ποσότητα γίνεται καθαρτική, ενώ σε κανονικές ποσότητες αντιμετωπίζει τη δυσεντερία και τη διάρροια, διευκολύνοντας παράλληλα τη διαδικασία της πέψης.
Ιδιότητες:
Αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, στυπτικό, ηρεμιστικό, μαλακτικό, επουλωτικό, χωνευτικό, χολαγωγό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα αλλεργικά στα αστεροειδή φυτά (μαργαρίτες, χρυσάνθεμα κ.α.).Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κύρια φαρμακευτική δράση του κράταιγου (Crataegus Oxyacantha) οφείλεται στα βιοφλαβονοειδή που περιέχει, τα οποία προκαλούν χαλάρωση και διαστολή των αρτηριών, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στους καρδιακούς μύες και βελτιώνοντας τη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου. Συστήνεται συνήθως στην αρχική φάση της ανεπάρκειας της καρδιάς, σε περιπτώσεις ισχαιμίας, στην ιδιοπαθή υπέρταση, στην υπέρταση λόγω αρτηριοσκλήρυνσης, καθώς επίσης στην ταχυκαρδία και τις αρρυθμίες.
Είναι ωστόσο καλό να γνωρίζετε πως τα αποτελέσματα της κατανάλωσης του βοτάνου αρχίζουν να φαίνονται μετά από 6-12 εβδομάδες συστηματικής λήψης.
Σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία, κόπωση, έντονη εφίδρωση, ζαλάδες, κεφαλαλγία, αϋπνία και εκνευρισμό.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Είναι ωστόσο καλό να γνωρίζετε πως τα αποτελέσματα της κατανάλωσης του βοτάνου αρχίζουν να φαίνονται μετά από 6-12 εβδομάδες συστηματικής λήψης.
Ιδιότητες:
Αγγειοδιασταλτικό, αντιυπερτασικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: ½ κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η εντός της προτεινόμενης δοσολογίας κατανάλωση κράταιγου δεν παρουσιάζει σημαντικές περενέργειες ακόμη και μακροπρόθεσμα. Ωστόσο, χρήζει προσοχής η κατανάλωσή του παράλληλα με οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή που επηρρεάζει το κυκλοφορικό και γενικότερα τη λειτουργία της καρδιάς.Σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία, κόπωση, έντονη εφίδρωση, ζαλάδες, κεφαλαλγία, αϋπνία και εκνευρισμό.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η λαγοκοιμηθιά, γνωστή και ως τεύκριο είναι ένα βότανο με σπουδαία ηπατοπροστατευτική δράση. Επίσης, διαθέτει σπάνιες υπογλυκαιμικές ιδιότητες, συμβάλλοντας παράλληλα στη μείωση της χοληστερόλης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Τα αποξηραμένα άνθη της λεβάντας (Lavandula Angustifolia) χρησιμοποιούνται ως αφέψημα ή έγχυμα κυρίως για τη μείωση του άγχους και της υπερέντασης, για την αντιμετώπιση των νευρικών πονοκεφάλων, των ημικρανιών, της αϋπνίας, ήπιων μορφών κατάθλιψης κ.α. Τέλος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντικαταρροϊκό και ως εντομοαπωθητικό.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λεβάντα, κάνε κλικ εδώ.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λεβάντα, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Ηρεμιστικό, αγχολυτικό, αντισυπτικό, αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες, εντομοαπωθητικό, αντισπασμωδικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 2,5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες από τη χρήση της λεβάντας (εξαιρούνται όσοι είναι αλλεργικοί στο βότανο).Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η λουίζα (Lippia Citriodora) είναι ένα βότανο, το οποία εκτός από ευχάριστη γεύση, διαθέτει και πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Η πιο γνωστή από αυτές είναι η διουρητικότητα, κάτι που την καθιστά ιδανική σε περιπτώσεις νεφρολιθίασης, καθώς και για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Οι σπασμολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του βοτάνου βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας, της καούρας, του φουσκώματος και των κολικών.
Τέλος, η λουίζα μπορεί να μας βοηθήσει να αποβάλουμε την υπερένταση και το άγχος.
Η διουρητική δράση του βοτάνου έχει ως αποτέλεσμα την πτώση της πίεσης και για το λόγο αυτό δεν ενδείκνυται για άτομα με υπόταση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Οι σπασμολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του βοτάνου βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας, της καούρας, του φουσκώματος και των κολικών.
Τέλος, η λουίζα μπορεί να μας βοηθήσει να αποβάλουμε την υπερένταση και το άγχος.
Ιδιότητες:
Διουρητικό, αντισπασμωδικό, καταπραϋντικό, χολαγωγό, ηρεμιστικό, αγχολυτικό, αναλγητικό, εμμηναγωγό, αντιπυρετικό, αντιυπερτασικό, αντιδιαβητικό, γαλακτογόνο κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 1 γραμμάριο) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Σε υψηλές δόσεις και για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να ερεθίσει το στομάχι ή ακόμη και να προκαλέσει βλάβες στα νεφρά.Η διουρητική δράση του βοτάνου έχει ως αποτέλεσμα την πτώση της πίεσης και για το λόγο αυτό δεν ενδείκνυται για άτομα με υπόταση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ο λυκίσκος, γνωστός σε όλους μας ως κύριο συστατικό της μπύρας, θεωρείται ως ένα από τα πλέον αγχολυτικά βότανα, συμβάλλοντας παράλληλα στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το μελισσόχορτο είναι ένα αγχολυτικό φυτό που οπτικά μοιάζει με τη μέντα. Έχει ήπια χαλαρωτική και αγχολυτική δράση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η μέντα (Mentha Piperita) είναι ένα ευρέως διαδεδομένο βότανο, γνωστό κυρίως για το έντονο άρωμα και το αίσθημα δροσιάς που μας χαρίζει.
Η υψηλή της περιεκτικότητα σε μενθόλη την καθιστούν ιδανική για την αντιμετώπιση γαστρικών διαταραχών, καθώς και για περιπτώσεις έντονου βήχα, φλεμάτων, βρογχίτιδας, ιγμορίτιδας και γενικά κρυολογημάτων που συνήθως συνοδεύονται από διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η υψηλή της περιεκτικότητα σε μενθόλη την καθιστούν ιδανική για την αντιμετώπιση γαστρικών διαταραχών, καθώς και για περιπτώσεις έντονου βήχα, φλεμάτων, βρογχίτιδας, ιγμορίτιδας και γενικά κρυολογημάτων που συνήθως συνοδεύονται από διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος.
Ιδιότητες:
Αντιμυκητιακό, αντιβακτηριδιακό, αντιφλεγμονώδες, καταπραϋντικό, αναλγητικό, αντισπασμωδικό, αποχρεμπτικό, αποσυμφορητικό, αντισηπτικό, αντιικό, θερμαντικό, αναλγητικό, τονωτικό, διεγερτικό, εντομοαπωθητικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση μέντας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται, καθώς οι διεγερτικές της ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις στη μήτρα.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η πασιφλώρα είναι ένα ήπιο αγχολυτικό βότανο με θετική επίδραση κατά της αϋπνίας.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το σπαθόχορτο (Hypericum Perforatum) διαθέτει πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων. Η εσωτερική του χρήση έχει μία ήπια ηρεμιστική και αναλγητική επίδραση και γι’ αυτό το λόγο χρησιμοποιείται συχνά ως αγχολυτικό, κατά των ήπιων μορφών κατάθλιψης (ειδικότερα στις γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης), για τον έλεγχο της ελαφριάς επιληψίας, κατά της αϋπνίας, της νευραλγίας, της ισχιαλγίας και των ρευματικών πόνων. Επιπλέον, συστήνεται για την ανακούφιση από τα συμπτώματα του έλκους στομάχου και της δυσπεψίας.
Κατά την εξωτερική του χρήση αποτελεί ένα εξαιρετικό επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες βότανο. Το έλαιό του επιταχύνει την επούλωση πληγών, δερματικών φλεγμονών, εκζεμάτων, μωλώπων, κιρσών, εγκαυμάτων, τσιμπημάτων εντόμων κ.α.
Η συστηματική πόση βαλσαμελαίου μπορεί να προκαλέσει εμετούς και διάρροια.
Η υπερικίνη που περιέχει μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία και γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγεται η εσωτερική και εξωτερική του χρήση πριν ή κατά την έκθεσή μας στον ήλιο.
Δε συστήνεται η παράλληλη χρήση του βοτάνου με αντισυλληπτικά, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να μειώνει τη δράση τους.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Κατά την εξωτερική του χρήση αποτελεί ένα εξαιρετικό επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες βότανο. Το έλαιό του επιταχύνει την επούλωση πληγών, δερματικών φλεγμονών, εκζεμάτων, μωλώπων, κιρσών, εγκαυμάτων, τσιμπημάτων εντόμων κ.α.
Ιδιότητες:
Αγχολυτικό, ηρεμιστικό, αναλγητικό, αντιρρευματικό, καταπραϋντικό, επουλωτικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό, διουρητικό, εμμηναγωγό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 2 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η παράλληλη κατανάλωση του βοτάνου με αντικαταθλιπτικά ή αντιπηκτικά σκευάσματα αντενδείκνυται, ενώ άτομα με καρδιολογικά προβλήματα ή υπέρταση πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους πριν προχωρήσουν σε εσωτερική του χρήση.Η συστηματική πόση βαλσαμελαίου μπορεί να προκαλέσει εμετούς και διάρροια.
Η υπερικίνη που περιέχει μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία και γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγεται η εσωτερική και εξωτερική του χρήση πριν ή κατά την έκθεσή μας στον ήλιο.
Δε συστήνεται η παράλληλη χρήση του βοτάνου με αντισυλληπτικά, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να μειώνει τη δράση τους.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η σπιρουλίνα (Spirulina Platensis) είναι ένα φύκι, το οποίο το συναντούμε συνήθως σε μορφή σκόνης και έχει χαρακτηρισθεί - όχι άδικα - ως η πληρέστερη πηγή ολικής οργανικής διατροφής, παρέχοντας πάνω από 100 πολύτιμα διατροφικά συστατικά και μάλιστα με βιοδιαθεσιμότητα που ξεπερνά ακόμη και το 95%.
Η σπιρουλίνα λοιπόν αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα ειδικότερα σε περιπτώσεις υποσιτισμού και με ένα τεράστιο εύρος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Η σπιρουλίνα που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η σπιρουλίνα λοιπόν αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα ειδικότερα σε περιπτώσεις υποσιτισμού και με ένα τεράστιο εύρος ευεργετικών ιδιοτήτων για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Η σπιρουλίνα που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Ιδιότητες:
Χολαγωγό, αντιχοληστερινικό, αντιυπερταστικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (3 γραμμάρια) μία φορά / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση σπιρουλίνας πρέπει να γίνεται με προσοχή από άτομα με πρόβλημα του θυρεοειδούς λόγω του ιωδίου που περιέχει.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η χλωρέλλα (Chlorella) είναι ένα φύκι ιδιαίτερα πλούσιο σε χλωροφύλλη, το οποίο το συναντούμε συνήθως σε μορφή σκόνης .
Φύεται σε καθαρά γλυκά νερά και αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα, το οποίο τονώνει το ανοσοποιητικό και εμφανίζει αντικαρκινικές και αντιϊικές ιδιότητες. Η χλωρέλλα έχει επίσης σπουδαία αποτοξινωτική δράση, καθώς δεσμεύει βαρέα μέταλλα και τοξίνες. Τέλος, αποτελεί μία πολύ καλή εναλλακτική της σπιρουλίνας, καθώς δεν περιέχει καθόλου ιώδιο
Η χλωρέλλα που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Φύεται σε καθαρά γλυκά νερά και αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα, το οποίο τονώνει το ανοσοποιητικό και εμφανίζει αντικαρκινικές και αντιϊικές ιδιότητες. Η χλωρέλλα έχει επίσης σπουδαία αποτοξινωτική δράση, καθώς δεσμεύει βαρέα μέταλλα και τοξίνες. Τέλος, αποτελεί μία πολύ καλή εναλλακτική της σπιρουλίνας, καθώς δεν περιέχει καθόλου ιώδιο
Η χλωρέλλα που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Ιδιότητες:
Χολαγωγό, αντιχοληστερινικό, αντιυπερταστικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (3 γραμμάρια) μία φορά / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση χλωρέλλας πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το ταραξάκο (Taraxacum Officinale), γνωστό και ως πικραλίδα ή άγριο ραδίκι είναι ένα βότανο με ευεργετικές ιδιότητες στο πεπτικό σύστημα, καθώς προσφέρει ανακούφιση από την δυσπεψία, τις καούρες και τη δυσκοιλιότητα. Ακόμη, παρέχει προστασία από μολύνσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ενώ σημαντική είναι και η ηπατοπροστατευτική του δράση καθώς και η δράση του έναντι των λοιμώξεων του ουροποιητικού.
Η χρήση του βοτάνου δε συνιστάται σε περιπτώσεις λοιμώξεων ή φλεγμονών στη χοληδόχο κύστη.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Χολαγωγό, διουρητικό, καταπραϋντικό, υπακτικό, τονωτικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η διουρητική δράση του βοτάνου μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την πτώση της πίεσης και για το λόγο αυτό άτομα με υπόταση καλό είναι να το καταναλώνουν με προσοχή.Η χρήση του βοτάνου δε συνιστάται σε περιπτώσεις λοιμώξεων ή φλεγμονών στη χοληδόχο κύστη.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το τίλιο, γνωστό και ως φλαμούρι, είναι ένα βότανο με ήπια χαλαρωτική και αγχολυτική δράση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ο σιδερίτης, γνωστός σε όλους μας ως τσάι του βουνού, θεωρείται πως έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες αντίστοιχες με αυτές του πράσινου τσαγιού, ενώ διαθέτει επίσης μία ήπια χαλαρωτική και αγχολυτική δράση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η τσουκνίδα (Urtica Dioica) είναι ένα προσαρμογόνο βότανο με ισχυρή αποτοξινωτική δράση. Διεγείρει τη λειτουργία του παγκρέατος, συμβάλλει στην αποβολή των χολολίθων και στη θεραπεία ουρολοιμώξεων, προστατεύοντας από την υπερπλασία του προστάτη. Ακόμη, προστατεύει από τη δημιουργία έλκους στο στομάχι, συμβάλλοντας παράλληλα στη μείωση του ουρικού οξέων, του σακχάρου και της υπέρτασης. Τέλος, βοηθά στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και της τενοντίτιδας, προσφέροντας ανακούφιση από ρευματικούς πόνους.
Σε περιπτώσεις κατακράτησης υγρών, καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση του βοτάνου.
Η χρήση τσουκνίδας καλό είναι να αποφεύγεται από άτομα με προβλήματα στα νεφρά, διαβήτη ή υπέρταση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Χολαγωγό, καταπραϋντικό, αντιφλεγμονώδες, αντιρρευματικό, αποχρεμπτικό, αντιδιαβητικό, γαλακτογόνο, εμμηναγωγό, προσαρμογόνο κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση του βοτάνου αντενδείκνυται σε περιπτώσεις νεφρικής ή καρδιακής ανεπάρκειας.Σε περιπτώσεις κατακράτησης υγρών, καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση του βοτάνου.
Η χρήση τσουκνίδας καλό είναι να αποφεύγεται από άτομα με προβλήματα στα νεφρά, διαβήτη ή υπέρταση.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το φασκόμηλο (Salvia Officinalis) είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της ουλίτιδας, καθώς και για πληγές, άφθες και φλεγμονές της στοματικής κοιλότητας, αλλά και του ανώτερου αναπευστικού συστήματος. Επιπλέον, προσφέρει ανακούφιση από διάφορες παθήσεις του στομάχου, των νεφρών και του ήπατος, ενώ στις γυναίκες βοηθά και στη ρύθμιση του κύκλου, σε περιπτώσεις δυσμηνόρροιας, καθώς και κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Σε περιπτώσεις επιληψίας, η κατανάλωση φασκόμηλου πρέπει να φέρει την έγκριση γιατρού.
Τέλος, το φασκόμηλο αντενδείκνυται αυστηρά σε περιπτώσεις καρκίνων γυναικείας φύσης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Επουλωτικό, αντιμικροβιακό, αντισηπτικό, καταπραϋντικό, αντισπασμωδικό, διουρητικό, εμμηναγωγό, αποχρεμπτικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Λόγω των ορμονορυθμιστικών του ιδιοτήτων, το φασκόμηλο αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς έχει την ιδιότητα να μειώνει την παραγωγή γάλακτος.Σε περιπτώσεις επιληψίας, η κατανάλωση φασκόμηλου πρέπει να φέρει την έγκριση γιατρού.
Τέλος, το φασκόμηλο αντενδείκνυται αυστηρά σε περιπτώσεις καρκίνων γυναικείας φύσης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το φλισκούνι, γνωστό και ως άγρια μέντα, είναι ένα βότανο του οποίου η χρήση πρέπει να αποφεύγεται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Κατά τα άλλα θεωρείται ιδανικό ως χωνευτικό, αλλά και για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας, ενώ χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση των επιπτώσεων του κρυολογήματος.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Τα φύλλα Αιγύπτου ή φύλλα Αλεξανδρείας (Cassia Angustifolia ή Cassia Senna) είναι ένα βότανο με εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της παροδικής ή ευκαιριακής δυσκοιλιότητας, σε περιπτώσεις αιμορροΐδων από δυσκοιλιότητα, στην καταπολέμηση μολύνσεων από E. Coli και Candida Albicans, στη θεραπεία του έρπη των χειλαίων κ.α.
Σε κάθε περίπτωση είναι καλό να γνωρίζουμε πως τα αποτελέσματα από την κατανάλωση του βοτάνου εμφανίζονται 8-12 ώρες μετά την λήψη του. Για την αποφυγή διάρροιας, καλό είναι να αποφύγουμε την κατανάλωση άλλου εγχύματος φύλλων Αιγύπτου μέσα σε αυτό το διάστημα.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα φύλλα Αιγύπτου, κάνε κλικ εδώ.
Η αύξηση των περισταλτικών κινήσεων του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει η λήψη των φύλλων Αλεξανδρείας μπορεί να οδηγήσει σε ελαφριές κοιλιακές ενοχλήσεις, πόνο ή κράμπες.
Παρατεταμένη χρήση του βοτάνου, μπορεί να οδηγήσει και σε παρατεταμένη διάρροια, επηρεάζοντας το ισοζύγιο νερού και των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό μας, κάτι που πρέπει να λαμβάνεται ιδιαίτερα υπόψιν από άτομα με νεφρικές διαταραχές
Τέλος, η υπερβολική και παρατεταμένη χρήση του βοτάνου μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση, αδρανοποιώντας το έντερο, το οποίο δε θα μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς τα δραστικά συστατικά του βοτάνου, ενώ μπορεί ακόμη να μειώσει την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, D, K & E, προκαλώντας μακροπρόθεσμα ελλείψεις στον οργανισμό μας.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Σε κάθε περίπτωση είναι καλό να γνωρίζουμε πως τα αποτελέσματα από την κατανάλωση του βοτάνου εμφανίζονται 8-12 ώρες μετά την λήψη του. Για την αποφυγή διάρροιας, καλό είναι να αποφύγουμε την κατανάλωση άλλου εγχύματος φύλλων Αιγύπτου μέσα σε αυτό το διάστημα.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα φύλλα Αιγύπτου, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
ΚαθαρτικόΤρόπος λήψης & δοσολογία:
Έγχυμα: Έως 6 φύλλα (< 2 γραμμάρια) άπαξΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Τα φύλλα Αιγύπτου δεν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που πάσχουν από εντερική απόφραξη (ειλεό) ή από άλλα μη διαγνωσμένα κοιλιακά συμπτώματα.Η αύξηση των περισταλτικών κινήσεων του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει η λήψη των φύλλων Αλεξανδρείας μπορεί να οδηγήσει σε ελαφριές κοιλιακές ενοχλήσεις, πόνο ή κράμπες.
Παρατεταμένη χρήση του βοτάνου, μπορεί να οδηγήσει και σε παρατεταμένη διάρροια, επηρεάζοντας το ισοζύγιο νερού και των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό μας, κάτι που πρέπει να λαμβάνεται ιδιαίτερα υπόψιν από άτομα με νεφρικές διαταραχές
Τέλος, η υπερβολική και παρατεταμένη χρήση του βοτάνου μπορεί να δημιουργήσει εξάρτηση, αδρανοποιώντας το έντερο, το οποίο δε θα μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς τα δραστικά συστατικά του βοτάνου, ενώ μπορεί ακόμη να μειώσει την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, D, K & E, προκαλώντας μακροπρόθεσμα ελλείψεις στον οργανισμό μας.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Τα φύλλα ευκαλύπτου θεωρούνται πως έχουν πλούσια αντισηπτική, αποχρεμπτική και επουλωτική δράση, ενώ παράλληλα διαθέτουν αντιπυρετικές και σπασμολυτικές ιδιότητες. Ωστόσο, η χρήση τους πρέπει να αποφεύγεται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το χαμομήλι (Matricaria Chamomilla) είναι ένα βότανο με ευεργετικές ιδιότητες για το πεπτικό σύστημα και ειδικότερα έναντι των κολικών. Ακόμη, η ήπια χαλαρωτική του δράση το καθιστά ιδανικό για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και του άγχους.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Ηρεμιστικό, αντισηπτικό, καταπραϋντικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό, παυσίπονο κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 1 γραμμάριο) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Παρόλο που το χαμομήλι θεωρείται σε γενικές γραμμές ακίνδυνο, δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα αλλεργικά στα αστεροειδή φυτά.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η χαρουπόσκονη είναι ένα φυσικό υποκατάστατο του κακάο και της σοκολάτας. Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, βιταμίνες και φυτικές ίνες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή γλυκών και αρτοσκευασμάτων, σε ζεστά και κρύα ροφήματα κ.α.
Η χαρουπόσκονη που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Πρωτεΐνη: 4,7g
Υδατάνθρακες: 58,9g
εκ των οποίων σάκχαρα: 46,9g
Λιπαρά: 04g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0g
Εδώδιμες ίνες: 30g
Νάτριο: 0mg
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η χαρουπόσκονη που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Ιδιότητες:
Αντιδιαρροϊκό, καθαρτικό, αντιχοληστερηνικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) / ημέραΣυστατικά:
100% σκόνη χαρουπιού βιολογικής γεωργίαςΔιατροφική Αξία*:
Ενέργεια: 318kcalΠρωτεΐνη: 4,7g
Υδατάνθρακες: 58,9g
εκ των οποίων σάκχαρα: 46,9g
Λιπαρά: 04g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0g
Εδώδιμες ίνες: 30g
Νάτριο: 0mg
*: Ανά 100 γραμμάρια
Χώρα προέλευσης:
ΕλλάδαΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από την κατανάλωση χαρουπιού.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το ψύλλιο (Psyllium) είναι ένα βότανο που το συναντούμε είτε σε μορφή σπόρων, είτε σε μορφή μικροσκοπικών νιφάδων και είναι γνωστό τόσο για τις καθαρτικές, όσο και για τις αντιδιαρροϊκές του ιδιότητες. Ο συνδυασμός του με λήψη μεγάλων ποσοτήτων νερού, μπορεί να μετριάσει την όρεξη και να μας χαρίσει ένα αίσθημα κορεσμού χάρη στην ιδιότητά του να μετατρέπεται σε τζελ.
Το ψύλλιο που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένο και πιστοποιημένο ως βιολογικό από την ΒιοΑγρός.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ψύλλιο, κάνε κλικ εδώ.
Άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα και άτομα που έχουν υποστεί χειρουργική επέμβαση στο στομάχι, αφαίρεση μέρους του εντέρου ή άτομα με άλλες γαστρεντερικές παθήσεις δεν πρέπει να προβαίνουν στη λήψη ψύλλιου χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού τους.
Σε κάποια άτομα η εισπνοή σκόνης από σπόρους ψύλλιου μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Για την αποφυγή τέτοιων συμπτωμάτων, συστήνεται η σταδιακή αύξηση της δοσολογίας έως ότου διαπιστώσουμε πως δεν είμαστε αλλεργικοί.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το ψύλλιο που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένο και πιστοποιημένο ως βιολογικό από την ΒιοΑγρός.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ψύλλιο, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Καθαρτικό, αντιδιαρροϊκό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: Έως και 9 κουταλάκια του γλυκού / εβδομάδαΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η χρήση του ψύλλιου στις προτεινόμενες δοσολογίες θεωρείται σε γενικές γραμμές ασφαλής. Ωστόσο, η ένταξή στη διατροφή μας πρέπει να συνδυάζεται οπωσδήποτε με την κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού.Άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα και άτομα που έχουν υποστεί χειρουργική επέμβαση στο στομάχι, αφαίρεση μέρους του εντέρου ή άτομα με άλλες γαστρεντερικές παθήσεις δεν πρέπει να προβαίνουν στη λήψη ψύλλιου χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού τους.
Σε κάποια άτομα η εισπνοή σκόνης από σπόρους ψύλλιου μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Για την αποφυγή τέτοιων συμπτωμάτων, συστήνεται η σταδιακή αύξηση της δοσολογίας έως ότου διαπιστώσουμε πως δεν είμαστε αλλεργικοί.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
To gingko biloba είναι ένα προσαρμογόνο βότανο, το οποίο θεωρείται πως βελτιώνει τη μνήμη και την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης, προσφέροντας πνευματική διαύγεια χάρη στην ιδιότητά του να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση του εγκεφάλου.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Ιδιότητες:
Τονωτικό, διεγερτικό, προσαρμογόνο κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Το ginkgo biloba μπορεί να καταναλώνεται μακροχρόνια χωρίς κάποια παρενέργεια, ωστόσο αντενδείκνυται σε περιπτώσεις ατόμων που λαμβάνουν αντιθρομβωτικά φάρμακα.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Οι καρποί του φυτού guarana είναι πλούσιοι σε γκουαρανίνη, μία ουσία εφάμιλλη με την καφεΐνη, αλλά δύο φορές πιο ισχυρή. Ακόμη, τα παράγωγα της ξανθίνης που περιέχονται στο φυτό, διεγείρουν το μυϊκό σύστημα και βοηθούν στο να ξεπεράσουμε ταχύτερα το αίσθημα της κόπωσης. Τέλος, οι τανίνες του φυτού ευνοούν την έκκριση αδρεναλίνης. Το guarana μπορεί να αυξήσει την καρδιακή συχνότητα και συσταλτικότητα, αυξάνοντας παράλληλα την αρτηριακή πίεση. Επίσης, διεγείρει τη γαστρική έκκριση οξέος, προκαλεί ούρηση, μειώνει την όρεξη και χαλαρώνει τους βρογχικούς λείους µύες. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν το γεγονός πως το μεγαλύτερο μέρος της παραγωγής guarana παγκοσμίως χρησιμοποιείται για την παραγωγή ενεργειακών ποτών και συμπληρωμάτων διατροφής για την αύξηση κυρίως των αθλητικών επιδόσεων και για αδυνάτισμα.
Η σκόνη guarana που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Μεγάλες δόσεις γκουαρανίνης μπορούν να αυξήσουν τους καρδιακούς παλμούς και την αρτηριακή πίεση. Γι' αυτόν τον λόγο, η κατανάλωση γκουαρανίνης αντενδείκνυται σε άτομα με υπέρταση ή άλλα καρδιακά προβλήματα.
Το γκουαρανά θα πρέπει να αποφεύγεται από άτοµα µε πεπτικό έλκος, αγχώδεις διαταραχές και νεφρικές βλάβες, καθώς και από άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, καθαρτικά ή αντιθρομβωτικά χάπια.
Τέλος, η κατανάλωση guarana αντενδείκνυται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η σκόνη guarana που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Ιδιότητες:
Διεγερτικό, υπερτασικό, αγγειοσυσταλτικό, διουρητικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση guarana μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα εφάμιλλα με αυτά του καφέ όπως αϋπνία, νευρικότητα, ταχυπαλμία, έξαψη, γαστρικό ερεθισμό κ.α.Μεγάλες δόσεις γκουαρανίνης μπορούν να αυξήσουν τους καρδιακούς παλμούς και την αρτηριακή πίεση. Γι' αυτόν τον λόγο, η κατανάλωση γκουαρανίνης αντενδείκνυται σε άτομα με υπέρταση ή άλλα καρδιακά προβλήματα.
Το γκουαρανά θα πρέπει να αποφεύγεται από άτοµα µε πεπτικό έλκος, αγχώδεις διαταραχές και νεφρικές βλάβες, καθώς και από άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, καθαρτικά ή αντιθρομβωτικά χάπια.
Τέλος, η κατανάλωση guarana αντενδείκνυται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Οι ακατέργαστοι ανθοί της ήμερης κάνναβης (Cannabis Sativa) διαθέτουν πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων τόσο για το νευρικό, όσο και για το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Μεταξύ των άλλων, η ιατρική χρήση της κάνναβης έχει θετικά αποτελέσματα κατά της ναυτίας, του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, της μη-σκόπιμης απώλειας βάρους, της αϋπνίας και της απώλειας της όρεξης. Το μέχρι πρότινως απαγορευμένο βότανο μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της σπαστικότητας σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, του νευρογενούς πόνου, των κινητικών δυσκολιών, του άσθματος και του γλαυκώματος.
Σε αντίθεση με την ινδική κάνναβη (Cannabis Indica), το είδος Sativa είναι μεν πλούσιο στα περίφημα κανναβινοειδή, αλλά φτωχό στην ψυχοτρόπο ουσία Δ9-τετραϋδροκανναβινόλη (THC < 0,2%).
Η κατάχρηση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει ευφορία, αίσθηση επιβράδυνσης του χρόνου, εξασθένιση της προσοχής και της μνήμης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Μεταξύ των άλλων, η ιατρική χρήση της κάνναβης έχει θετικά αποτελέσματα κατά της ναυτίας, του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, της μη-σκόπιμης απώλειας βάρους, της αϋπνίας και της απώλειας της όρεξης. Το μέχρι πρότινως απαγορευμένο βότανο μπορεί ακόμη να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της σπαστικότητας σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, του νευρογενούς πόνου, των κινητικών δυσκολιών, του άσθματος και του γλαυκώματος.
Σε αντίθεση με την ινδική κάνναβη (Cannabis Indica), το είδος Sativa είναι μεν πλούσιο στα περίφημα κανναβινοειδή, αλλά φτωχό στην ψυχοτρόπο ουσία Δ9-τετραϋδροκανναβινόλη (THC < 0,2%).
Ιδιότητες:
Ηρεμιστικό, αγχολυτικό, αντισπασμωδικό, ορεκτικό, υπογλυκαιμικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Αφέψημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 1,5 γραμμάριο) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Οι παρενέργειες του βοτάνου σχετίζονται κυρίως με την ψυχοδραστική του επίδραση, η οποία στο είδος Cannabis Sativa είναι ιδιαίτερα φτωχή.Η κατάχρηση του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει ευφορία, αίσθηση επιβράδυνσης του χρόνου, εξασθένιση της προσοχής και της μνήμης.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η ρίζα του φυτού maca συναντάται συνήθως σε μορφή σκόνης και αποτελεί μία πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων.
Η maca είναι περισσότερο γνωστή για τη δράση της στην αύξηση της λίμπιντο. Ωστόσο, μπορεί να μας χαρίσει ενέργεια και αντοχή, συμβάλλοντας στη ρύθμιση των ορμονών που σχετίζονται με τη γονιμότητα. Τέλος, είναι ένα βότανο με ήπια αντικαταθλιπτική δράση.
Η σκόνη maca που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Η maca είναι περισσότερο γνωστή για τη δράση της στην αύξηση της λίμπιντο. Ωστόσο, μπορεί να μας χαρίσει ενέργεια και αντοχή, συμβάλλοντας στη ρύθμιση των ορμονών που σχετίζονται με τη γονιμότητα. Τέλος, είναι ένα βότανο με ήπια αντικαταθλιπτική δράση.
Η σκόνη maca που θα βρείτε στο Εναλλακτικό είναι συσκευασμένη και πιστοποιημένη ως βιολογική από την ΒιοΑγρός.
Ιδιότητες:
Διεγερτικό, τονωτικό, αντικαταθλιπτικό, αφροδιασιακό, υπερτασικό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κουταλάκι του γλυκού (< 3 γραμμάρια) / ημέρα (για μέγιστο διάστημα έως και 4 μηνών)Παρενέργειες & αντενδείξεις:
Η κατανάλωση maca αντενδείκνυται σε περιπτώσεις ατόμων με ορμονικές διαταραχές.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Το matcha (Ceremonial Grade) είναι ένα τσάι ανώτερης ποιότητας με ευρεία αντιοξειδωτική δράση, το οποίο συναντάται σε μορφή πράσινης σκόνης. Ηρεμεί και βοηθά στη συγκέντρωση, ενώ παράλληλα τονώνει το ανοσοποιητικό και ενισχύει το μεταβολισμό. Τέλος, βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα και βοηθάει το σώμα μας να αποβάλει τις τοξίνες.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το matcha, κάνε κλικ εδώ.
Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το matcha, κάνε κλικ εδώ.
Ιδιότητες:
Ηρεμηστικό, τονωτικό, χολαγωγό κ.α.Τρόπος λήψης & δοσολογία:
Ρόφημα: 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού (< 2,5 γραμμάρια) έως και 3 φορές / ημέραΠαρενέργειες & αντενδείξεις:
Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από την κατανάλωση matcha.Η κατανάλωση οποιουδήποτε βοτάνου κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή και με τη σύμφωνη γνώμη ειδικού.
Η κατανάλωση βοτάνων από παιδιά δε συνιστάται λόγω μη επαρκών επιστημονικών στοιχείων γύρω από την ασφάλειά τους.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αποτελούν μέσο διάγνωσης, αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς.