0

Blog

/

molasses

Συνταγές: Εύκολη μους σοκολάτας με αβοκάντο


Υπάρχουν κάποιες συνταγές που μας δίνουν τόσο νόστιμες δημιουργίες και ταυτόχρονα είναι τόσο εύκολες, που όταν τις ανακαλύψουμε είναι δύσκολο να μην αναφωνήσουμε "Μα πώς δεν το είχα σκεφτεί νωρίτερα;". Μία τέτοια συνταγή είναι και αυτή της μους σοκολάτας με αβοκάντο. 

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Εύκολο παγωτό μπανάνα με μόλις 2 υλικά


Ένα από τα πιο νόστιμα και υγιεινά γλυκά που μπορεί να φτιάξει κανείς και που είναι κατάλληλο για μικρούς και μεγάλους, είναι το παγωτό μπανάνα. Όχι όμως οποιοδήποτε παγωτό μπανάνα, αλλά αυτό για το οποίο χρειαζόμαστε μόλις δύο υλικά! 

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Smoothie με μπανάνα & matcha


Τα smoothie είναι ένας υγιεινός, γευστικός και ιδιαίτερα δροσιστικός τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας ή να γεμίσουμε το κενό ανάμεσα σε δύο γεύματα.

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Smoothie με μπανάνα & τζίντζερ


Ένα smoothie με μπανάνα και φρεσκοτιμμένο ginger (πιπερόριζα) δεν είναι μόνο γευστικό, αλλά μπορεί επίσης να μας προσφέρει ανακούφιση από τις καούρες.  

Διάβασε περισσότερα

Συνταγές: Σπιτική κέτσαπ


Μία από τις πιο θρεπτικές συντηρημένες τροφές είναι ο πελτές τομάτας κι αυτό χάρη στην πλούσια περιεκτικότητά του σε λυκοπένιομία φυτοχημική ουσία που περιέχεται σε μεγάλο βαθμό στην τομάτα και η οποία μάλιστα απορροφάται καλύτερα όταν αυτή έχει επεξεργαστεί θερμικά. 

Διάβασε περισσότερα